Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
168.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2018:
|
1799 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 144.07g | Carb: 211.70g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Яичный Омлет. Lunch: Огурец (с Кожурой), President Сметана 20%, Звенигора Сыр Голландский, Росток Хлебцы с Морской Солью, Розумний Вибір Гречка, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Звенигора Сыр Голландский, Росток Хлебцы с Морской Солью, Розумний Вибір Гречка, Куриное Филе. Snacks/Other: Куриное Филе, Розумний Вибір Гречка. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя_К's weight history
|