Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
116.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2018:
|
1673 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 88.95g | Carb: 159.29g.
Breakfast: Яйцо, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 2%, Мёд. Lunch: Милти Салат Цезарь с Курицей, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Каравай Английский Хлеб, Скумбрия на Пару, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Grizzly Nuts Арахисовая Паста . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerine17summ's weight history
|