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Un gros « pffff »
100 grammes de plus alors que je me suis remise au sport 😑 un peu deg ‘
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170.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 May 2018:
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1043 kcal
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Fat: 30.91g | Prot: 35.17g | Carb: 148.97g.
Breakfast: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, La Boulangère Pain Spécial au Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Carrefour Pois Chiches, Isio 4 Huile, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. more...
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gaining 0.2 lb a week
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 Comments
Ne tant fais pas pour cela si tu viens juste de réprendre le sport c’est pour cela que tu as pris 100g ton corps essaie de s’habituer au épreuves qu’il va devoir traverser. Donc normal qu’au début tu reprennes mais ensuite ça va descendre tout seul .😉❤️😊
26 May 18 by member: unefille...
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En gros il se met en mode « défense et réserve »
26 May 18 by member: unefille...
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c'est normal c'est que tu as gagné du muscle 😉 prends tes mesures tu verras mieux la différence 😊
courage
26 May 18 by member: MomOf2Brothers
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Merci ouf 😅 ça me remonte un peu le moral ☺️
27 May 18 by member: ladycuty67
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Attends que la magie se fasse! Ça se verra sur la place ds le jean d’abord puis.... éventuellement sur la balance.... persévérance = clef de la réussite !
27 May 18 by member: claironbis
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le muscle est plus lourd que le gras si tu fais du sport avec prise de muscle il ne faut pas regarder ton poids mais regarder ta silhouette, tour de taille IMG etc...
27 May 18 by member: gregoIV
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T'as commencé le sport quand ? Parce que le muscle ne se gagne pas comme ça hein, tu ne vas pas prendre 100g de muscle en une journée
27 May 18 by member: lglmn
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J’ai commencé le sport fin janvier, mais une pause de + de 3 semaines (j’ai repris l’activité la semaine dernière)
27 May 18 by member: ladycuty67
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