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Diet Calendar Entry for 11 November 2021:
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722 kcal
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Fat: 17.70g | Prot: 40.80g | Carb: 114.86g.
Breakfast: 調理したブロッコリ（調理油なし）, 味噌汁, 豆腐, サニーレタス, 小松菜. Lunch: 味噌汁, ブロッコリ, 玄米ごはん, レタス. Dinner: もやし, 調理したブロッコリ（調理油なし）, パプリカ, 業務スーパー パプリカ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Snacks/Other: みかん. more...
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