mako710's Journal, 02 October 2020


Diet Calendar Entries for 02 October 2020:
1731 kcal Fat: 48.80g | Prot: 126.86g | Carb: 195.53g.   Lunch: 生おから, ファミリーマート あさりの酒蒸し風, 赤玉ねぎ, セブンイレブン ゆで卵, フジッコ ひじき豆, パセリ. Dinner: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 鶏の胸肉, イチビキ 里芋の煮っころがし, サーモンの刺身, みたらし団子, こんにゃく, チキンスープ. Snacks/Other: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, フジッコ カスピ海ヨーグルト, マイプロテイン プロテイン. more...
79 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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