Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
269.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 136.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 January 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 98.05g | Carb: 64.37g.
Breakfast: Травяной Чай, Яйцо Всмятку, Апельсин. Lunch: Подсолнечное Масло, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Брокколи, Рогачев Сгущенка, Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_61's weight history
|