Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
127.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2024:
|
2113 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 119.86g | Carb: 313.61g.
Breakfast: Лента Безе, Миндаль Миндаль Сырой, Лента Курага без Косточки, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Мирамар Форель, Schonfeld Пармезан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Всеслав Хлеб Чусовской, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Магнит Кукурузная Крупа. Lunch: Красный Апельсин, Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Рис Басмати Индия, Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы. Dinner: Лента Безе, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Кленовый Сироп. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlekseevaKaty's weight history
|