Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
127.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2024:
|
2598 kcal
|
Fat: 98.20g | Prot: 171.24g | Carb: 258.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Planto Hazelnut & Pecan, Мирамар Форель, Смак Хлеб Кайзер, ВкусВилл Банан, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Кофе (из Молотых Зерен), Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Дуэт Фо Бо с Говядиной. Dinner: Planto Hazelnut & Pecan, Белые Росы Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе, Магнит Картофель, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlekseevaKaty's weight history
|