Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
127.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2024:
|
2102 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 116.40g | Carb: 297.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Магнит Кукурузная Крупа, Мирамар Форель, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Миндаль Миндаль Сырой, Лента Камамбер, Окей Курага Сушёная, Schonfeld Пармезан, Смак Хлеб Кайзер, Zero Кленовый Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Белые Росы Молоко 2,5%, Alpro Almond Barista. Lunch: Zero Кленовый Сироп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Рис Басмати Индия, 365 Дней Гречка, Нут, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zero Кленовый Сироп, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Хурма, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlekseevaKaty's weight history
|