Для первого дня цикла вполне норм:) Интересно как потом сольёт👀
|
107.9 lb
Lost so far: 15.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2024:
|
1394 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 141.72g | Carb: 83.05g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Вкусвилл Рулет из Говядины с Черносливом , ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный. Dinner: Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Красный Октябрь Шоколад Молочный Украли Сахар. Snacks/Other: Барский Продукт Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|