Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
105.2 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 March 2024:
|
1163 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 91.43g | Carb: 124.05g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Олейна Масло Растительное , Яндекс Лавка Белок Яичный, Яйцо Куриное, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Lunch: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|