|
56.75💛
|
125.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2024:
|
2026 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 115.10g | Carb: 258.07g.
Breakfast: Лук, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Ашан Говяжий Жир, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Белые Росы Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Магнит Кукурузная Крупа, Dolce Albero Giant Olives, Грецкие Орехи, Смак Хлеб Кайзер, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Помидоры. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Inkerman Вино Полусладкое Красное Пинно, ВкусВилл Банан, Магнит Картофель, Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: ВкусВилл Хурма, Zero Кленовый Сироп, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlekseevaKaty's weight history
|