Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
126.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2024:
|
1934 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 115.02g | Carb: 257.49g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Смак Хлеб Кайзер, Грецкие Орехи, Dolce Albero Giant Olives, Магнит Кукурузная Крупа , Лента Вишня без Косточки Замороженная, Excelsior Сыр Lombardo с Козьим Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Белые Росы Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, ВкусВилл Банан. Lunch: Салат Айсберг, Индилайт Грудка Индейки, Простоквашино Сметана 10%, AIDA Макароны Цельнозерновые Перья, Чай с Лимоном, Восточный Гость Финики Сушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Окей Курага Сушёная, ВкусВилл Хурма, Zero Кленовый Сироп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlekseevaKaty's weight history
|