|
59.05💛
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 November 2023:
|
1633 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 111.32g | Carb: 208.18g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Грецкие Орехи, Белые Росы Молоко 2,5%, Belster Сыр Пармезан, Пшеничная Крупа, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Самокат Банан, Zero Кленовый Сироп. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, 365 Дней Гречка, Щелкунчик Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Грудка Индейки, Помидоры. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агрико Творог, Zero Кленовый Сироп. more...
|
|
1707 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 55 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours and 36 minutes. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlekseevaKaty's weight history
|