Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
181.9 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2023:
|
1724 kcal
|
Fat: 101.67g | Prot: 53.63g | Carb: 141.19g.
Breakfast: miree Französische Kräuter, Tante Klara Erdbeere Konfitüre Extra Leicht, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Ei, Nutella Nutella, Rama Rama mit Butter, Leicht & Cross Mein Knusperbrot, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen. Dinner: Leimer Markklößchen, Alnavit Bio Gemüsebrühe, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, Leimer Backerbsen, Ikea Hot Dog. Snacks/Other: Jumbo Erdnüsse. more...
|
steady weight
|
 Comments
Das Bild ist neu! 🧐
Sieht sehr gut aus. 😊
24 Sep 23 by member: Der Gero
|
Danke Gero 😁 ja es war ein neues Bild fällig, weil die Haare ab sind 😜
24 Sep 23 by member: Becci1603
|
Find ich auch, sehr schönes Bild von dir. ♡
25 Sep 23 by member: Lolli-1
|
Oh dankeschön liebe Lolli ♡♡
25 Sep 23 by member: Becci1603
|
26 Sep 23 by member: Becci1603
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Becci1603's weight history
|