|
🔥🔥🔥
|
128.1 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2023:
|
1453 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 121.46g | Carb: 154.37g.
Breakfast: Огурец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Равис Карпаччо из Курицы, Авокадо Авокадо, Творог 5%, Смак Хлеб Кайзер, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Клюква Замороженная, Кухмастер Томатная Паста, Инди Филе Грудки Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Клубника, Лента Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
|
2270 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Cleaning - 4 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Showering - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 9 minutes, Sleeping - 9 hours and 18 minutes, Resting - 5 hours and 18 minutes, Washing Dishes - 15 minutes. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlekseevaKaty's weight history
|