AlekseevaKaty's Journal, 20 May 2023

🔥🔥🔥

130.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1397 kcal

Fat: 48.41g | Prot: 103.46g | Carb: 111.45g.   Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лето Лук Зелёный, Дары Океана Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Творог 5%. Lunch: Бургер Кинг Рожок, Чайхона Овощи Гриль, Буздякский Соус Сацебели, Шашлык из Бедра Индейки, Gusto Вино Красное Полусладкое. Dinner: Творог 5%, Лента Яблоко, Zero Кленовый Сироп. more...

1944 kcal

Activities & Exercise: Watching TV/Computer - 3 hours, Sexual Activity - 30 minutes, Showering - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 19 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 9 hours and 24 minutes, Resting - 6 hours and 17 minutes. more...