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Hoffentlich kein April-Scherz meiner Waage 😛
Schönen Samstag und einen guten Start in den April, ihr Lieben 🤗🌷💜
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177.5 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 April 2023:
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876 kcal
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Fat: 36.44g | Prot: 29.53g | Carb: 108.77g.
Breakfast: Zimt, Gut & Günstig Corn Flakes, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Dinner: Knorr Soße zu Braten, Aldi Leberkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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losing 1.5 lb a week
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