AlekseevaKaty's Journal, 11 March 2023

133.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2033 kcal

Fat: 78.06g | Prot: 138.02g | Carb: 184.82g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, Nevo Organic MARINE COLLAGEN, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кофе (из Молотых Зерен), Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Смешанные Орехи. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Лента Яблоко. Dinner: Bio Баланс Кефир 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое, Ikea Бургер с Говядиной, Макдоналдс Картошка Фри, Лента Яблоко, Zero Кленовый Сироп, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Морковь. more...

1687 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Washing Dishes - 15 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours and 55 minutes. more...