AlekseevaKaty's Journal, 02 February 2023

133.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1574 kcal

Fat: 58.50g | Prot: 133.61g | Carb: 125.39g.   Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Варвара Краса Творог 5%, Good Food Семечки Подсолнечника, Maxler Коллаген, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Чеснок, Bio Баланс Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. Dinner: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Только Польза Имбирь в Сахаре, Чай с Лимоном, Бахетле Салат из Пекинской Капусты с Яблоком, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Maxler Протеин. more...

1518 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 13 hours and 3 minutes, Sleeping - 10 hours and 12 minutes. more...