Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 131.87g | Carb: 130.60g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо, Кальмар Отварной, Персики, Клубника, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Жасмин, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tasha0605's weight history
|