Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
112.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 136.23g | Carb: 149.82g.
Breakfast: Do4a Lab Соевый Протеин, Яйцо, Смешанные Орехи, Помидоры, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат, Свеклы, Зеленый Перец, Villa De Oliva Оливковое Масло Extra Virgin, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tasha0605's weight history
|