Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
113.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 113.14g | Carb: 157.71g.
Breakfast: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Смешанные Орехи, Villa De Oliva Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Куриные Голени, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tasha0605's weight history
|