Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
114.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2022:
|
1142 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 87.78g | Carb: 77.74g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Mariko Онигири с Тунцом и Чесночным Соусом, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо, Кабачок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Смешанные Орехи, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tasha0605's weight history
|