Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
113.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 82.54g | Carb: 116.49g.
Breakfast: Do4a Lab Соевый Протеин, Яйцо, Рис Вареный, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яблоко Зеленое, Good Food Миндаль Жареный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Яйцо, Рис Вареный. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tasha0605's weight history
|