Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
111.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2022:
|
969 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 83.14g | Carb: 75.19g.
Breakfast: Good Food Миндаль Жареный, Лента Стейк из Кеты , Good Food Миндаль Жареный, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Фрегат Тунец Натуральный, Рис Вареный, Блины, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Nutley Паста Арахисовая Классическая. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tasha0605's weight history
|