🐌🐌🐌..... die 80 lässt mich wohl nicht gern so schnell wieder los 😄
|
177.0 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2021:
|
1425 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 42.58g | Carb: 160.79g.
Breakfast: Ja! Joghurt Griechischer Art, Bio Sonne Bio-Crunchy-Müsli Beeren. Lunch: Paprika, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Rama Mit Butter und Meersalz, Ener Bio Reiswaffeln Natur, REWE Apfel. Dinner: P&W Hamburger Sauce, REWE Beste Wahl Hamburger Vier Patties, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam. Snacks/Other: Nature Valley Nut Butter Peanut, Crusti Croc Salzbrezeln. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
Comments
Ist ja echt gemein. Irgendwann ist sie einfach weg. 🍀🍀🙋♀️
11 Nov 21 by member: Süsse 60+
|
Das hoffe ich sehr und dann braucht sie auch gar nicht wieder kommen 😉 wünsche dir noch einen schönen Rest-Donnerstag 🌺🙋
11 Nov 21 by member: Becci1603
|
Das wünsche ich dir auch. 🍀🙋♀️
11 Nov 21 by member: Süsse 60+
|
11 Nov 21 by member: Becci1603
|
Ach liebes.. schüttel dich einmal feste 💃😅 morgen ist sie weg 😉❤
11 Nov 21 by member: myna13
|
Wenn das so einfach wäre, Süße.... 🤗 ich Versuch's 😁
11 Nov 21 by member: Becci1603
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Becci1603's weight history
|