damit hab ich nicht gerechnet 😁... also war die extreme Gewichtsveränderung von gestern doch nicht so abwegig..😉
juhuuu 💃💃🙃
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181.4 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 September 2021:
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1009 kcal
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Fat: 56.78g | Prot: 38.97g | Carb: 78.13g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lunch: REWE Apfel, Wasa Hafer & Sesam, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Rama Mit Butter und Meersalz. Dinner: Enerbio Dinkelwaffeln Natur, Ja! Reibekäse Leicht, Ja! Raffinade-Zucker, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Aldi Mini Roma Rispentomaten. Snacks/Other: Ardilla Haselnusskerne. more...
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losing 1.5 lb a week
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Comments
Guten Morgen Becci 🙋 weiter so... 👌🤗
23 Sep 21 by member: D..k04
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Sehr gut 😊 Geschenke einfach mal annehmen 😌
Bist du eigentlich immer wach? 😄 Egal wann ich in die App gucke: unter jedem Post "unterstützt von Becci" 😂
23 Sep 21 by member: -Manuel-90
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Guten Morgen Dirk 🙋 dankeschön, ich geb mir Mühe 😉
24 Sep 21 by member: Becci1603
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@EisenDieter90 ich unterstütze gerne andere Menschen🙃 und wenn ich nicht schlafen kann, nutze ich gerne die Zeit um hier durchzuscrollen 😂 aber soooo lange war ich dann nicht wach 🙈😁
24 Sep 21 by member: Becci1603
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