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das passt mir prima, dann kann ich heute Abend auf Papa's Geburtstag etwas beruhigter essen...👌😜😂😂
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188.1 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 September 2021:
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1231 kcal
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Fat: 58.39g | Prot: 53.00g | Carb: 120.15g.
Lunch: REWE Veganer Aufschnitt Typ Salami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Enerbio Dinkelwaffeln Natur, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Apfel. Dinner: Knorr Helle Soße, TiP Buttergemüse, Knorr Soße Zum Braten, Edeka Salatmix Classic, Kroketten, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel. Snacks/Other: Galbani Mozzarella Mini, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse. more...
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losing 1.5 lb a week
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