Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
118.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2021:
|
2200 kcal
|
Fat: 94.51g | Prot: 112.08g | Carb: 232.82g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Эскимо, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Сахар, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Чистая Линия Мороженое Эскимо, Черешня. Dinner: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Азу из Индейки, Roi Thai Кокосовое Масло, Мистраль Гречка. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Pure_water's weight history
|