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Guten Morgen zusammen! Heute bin uch ein bisschen angeschlagen 😔 hätte nicht gedacht, dass es schlimmer wird - eher umgekehrt. ich gehe trotz Halsschmerzen auf und gehe ins Ried. Aber joggen werde ich wohl nicht. Schönen Tag euch 🤗🍀 und bleibt gesund 🥺🌹
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145.9 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
11 Mar 21 by member: Shiva1705
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Halsschmerzen... grünen Tee besorgen, der mit Zitrone geht auch. Gewohnt zubereiten ohne alles. Dann schluckweise, vorsichtig so heiß als möglich, den Schluck hinten im Rachen stehen lassen, ohne Gurgeln, Kopf in Nacken. Wenns bissl brennt bist richtig. Nach paar Sec runterschlucken und nächste Schluck. So machst du die Tasse leer. Später je nach Bedarf wiederholen. Sag winke 👋 zu Halsschmerzen, morgen fehlt dir nix mehr oder sehr verbessert je nach Stärke. Grüner Tee desinfiziert und killt die Bakterien. Aber immer ohne Zucker oder Honig bitte 🤗 Gute Besserung 😷👋
11 Mar 21 by member: sjw*
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Halsschmerzen sind auch ein Symptom bei Corona
11 Mar 21 by member: Multigirl80
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Vielen Dank, shiva und sjw-aic 🤗🍀
Und dann auch noch so eine detaillierte Anleitung 😍🍀
Ich trinke Tee auch am liebsten brüh-heiß,damit der Hals schon angekokelt wird. Nur sokann ich schlucken... Bei mir ist es einseitig gerade, links. Bin meine Runde heute schnell gegangen... War auch in. Und jetzt bin ich relativ fit. Ich lasse es nicht dazu kommen 🍀🌸🤗
11 Mar 21 by member: Ivy860
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11 Mar 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Pass auf dich auf und gute Besserung
11 Mar 21 by member: dieSusi75
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Habe gerade Corona durch, fing auch an mit Halsschmerzen, Kopfschmerzen. War noch so arbeiten und bin froh, nicht noch einen angesteckt zu haben 🙄. Lag 14 Tage flach. Gute Besserung 🙏
11 Mar 21 by member: afiedler1
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Die Tipps klau ich mir. Hab auch Halsweh und so nen blöden trockenen Husten. 😅
11 Mar 21 by member: Mystiq0108
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