~PolinaTselinskaya~'s Journal, 22 January 2024

105.7 lb Lost so far: 17.5 lb.    Still to go: 1.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1293 kcal

Fat: 42.24g | Prot: 104.38g | Carb: 114.12g.   Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Магнит Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Iberica Оливки без Косточки, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Tree Of Life Протеин. more...

2070 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...