Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
145.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2023:
|
1675 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 89.69g | Carb: 162.00g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Малина, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Cioccafe Кофейные Зерна в Молочном Шоколаде, Подсолнечное Масло, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Яйцо Куриное, Увелка Гречка в Пакетиках, Aroy-D Паста Том Ям, Ашан Шампиньоны, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|