|
Ну хоть так
|
110.8 lb
Lost so far: 12.5 lb.
Still to go: 6.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2023:
|
1456 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 78.90g | Carb: 110.27g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Олейна Масло Растительное , Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Магнит Морковь по-Корейски, Natura Сыр Сливочный 45%, Авокадо Авокадо, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Яйцо Куриное. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Овощной, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Олейна Масло Растительное , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bravolli Птитим Готовый. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, KFS Твистер Джуниор. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|