|
Взвешивалась вчера)))но сегодня весы 51 показали🤦♀️Возможно это вздутие из-за овощей
|
110.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2023:
|
1897 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 109.42g | Carb: 183.08g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, ВкусВилл Сыр Боначчини, Каравай Хлеб Фермерский, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate. Dinner: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", ВкусВилл Сыр Боначчини, Торговая Площадь Карпаччо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|