Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
152.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
|
2873 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 139.93g | Carb: 281.07g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Монарх 45%, ВкусВилл Хурма Сушёная, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, SPAR Каша Гречневая Отварная. Lunch: Блинки на Кефире, Жареная или Запеченная Курица, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Dinner: Пирогово Пирожки с Мясом, Rich Яблочный Сок, Beluga Водка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|