Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
134.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 155.16g | Carb: 89.10g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Мясновъ Миндальное Молоко, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Белок Яичный, Зеленая Линия Сыр Тильзитер. Lunch: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angeles17's weight history
|