|
Экспериментатор, епть. Бокалов шампуса было 5, мороженок не было 🤷
|
131.2 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2021:
|
2895 kcal
|
Fat: 107.71g | Prot: 109.41g | Carb: 325.09g.
Breakfast: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Голубика, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Кубанский Молочник Творог 5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Перекресток Персик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Абрикос, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Абрикос, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Snacks/Other: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Coca-Cola Кола, Lheraud Коньяк, Макдоналдс Айс Кофе, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|