Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
130.7 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 183.54g | Carb: 89.26g.
Breakfast: Maxler Изолят Швейцарский Шоколад. Lunch: Гречка, Тунец, Баклажан, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Яйцо, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Иван-Поле Сироп Карамель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные». Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Джем Клубника (Алла), Мясновъ Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angeles17's weight history
|