Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
142.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 97.08g | Carb: 112.56g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Молоко Рисовое, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Мирамар Форель Слабосоленая. Lunch: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Фасоль Красная, Капуста Тушёная, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Snacks/Other: ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Alpro Кокосовое Молоко, Американо, QNT Protein Joy . more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angeles17's weight history
|