Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
143.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2019:
|
1382 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 120.94g | Carb: 82.65g.
Breakfast: Клубника, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Zero Джем Клубничный, Избенка Творог Зерненый 4%. Lunch: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Помидоры, Семга на Гриле. Dinner: Сыр Мягкий с Прованскими Травами, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Мясновъ Йогурт Греческий с Кокосом, Мясновъ Капучино Маленький, ВкусВилл Хлебцы Воздушные, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angeles17's weight history
|