Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
148.6 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 153.86g | Carb: 69.28g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколадная Панакота на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Творог Обезжиренный Вв 1.8, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Руккола, Креветки Тигровые на Гриле, Кальмар на Гриле без Масла, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Other: Магнит Банан, Батончик Протеин Про Клубника, Мясновъ Капучино Маленький. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angeles17's weight history
|