Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
113.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2018:
|
1677 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 82.12g | Carb: 222.86g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мёд, Панкейки 🥞. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо (Целое), Курица с грибами 🍲. Dinner: Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной, Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Панкейки 🥞. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Pure_water's weight history
|