monicakim23777's Journal, 14 March 2018

134.3 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 15.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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650 kcal

Fat: 16.71g | Prot: 103.65g | Carb: 17.97g.   Breakfast: La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso, Carrefour Jamón Cocido Feteado, Bocatti Jamón Natural Cocido. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Clara de Huevo. Dinner: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Lechuga. Snacks/Other: Baggio Leche Latte, Café Espresso. more...

456 kcal

Activities & Exercise: trote 9 kph - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...