monicakim23777's Journal, 13 March 2018

138.5 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 19.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

604 kcal

Fat: 12.81g | Prot: 101.28g | Carb: 17.01g.   Breakfast: Carrefour Jamón Cocido Feteado, Tregar Queso Blanco Light, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Carrefour Jamón Cocido Feteado. Dinner: Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. more...

570 kcal

Activities & Exercise: trote 9 kph - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...