monicakim23777's Journal, 13 October 2018

129.9 lb Lost so far: 16.8 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1421 kcal

Fat: 56.79g | Prot: 99.04g | Carb: 132.99g.   Breakfast: Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Clara de Huevo, Huevo Cocido, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Dinner: Tofi Chocolate Blanco Relleno con Dulce de Leche, Chorizo Argentino, Harina de Trigo Integral. Snacks/Other: Pechuga de Pollo sin Piel. more...

640 kcal

Activities & Exercise: Trote 9 kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...