ДОБРОЕ УТРО))) Написала овердохрена про рост и любовь к себе😁😁😁😁и Фс сбросил пост )))) Ну и ладно))) Я ЭТО Я,не хочу быть никакой другой роли... ХОРОШЕЙ ПЯТНИЦЫ, И ПОДУМАЙТЕ КТО ВЫ))))) Сегодня чуть изменила рацион , но по прежнему завтрак белково-жировой))) ВСЕМ🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞и ☕☕☕☕☕☕☕
Diet Calendar Entry for 30 April 2021:
|
2098 kcal
|
Fat: 128.73g | Prot: 131.05g | Carb: 102.08g.
Breakfast: Сыр Бри, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Sunan Оливки на Гриле, Tuc Крекер Сметана и Лук, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Умалат Сыр Сулугуни, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины. Lunch: Творог 18%, Избенка Йогурт Греческий 4%, Череповецкий Мясокомбинат Сардельки Молочные, Помидоры, Maxler Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Картофель. more...
|
|
1 to 20 of 23
Comments
Аня, доброе утро! FS капризничает. Тоже три раза пыталась загрузить фото. Пусть это будет самой большой неприятностью. Хорошего дня 😘
29 Apr 21 by member: Ol'ga Volk
|
Ol'ga Volk доброе Лель)))значит иак оно и нужно 😉😉😉😉время для слов и фото не пришло)))или для слов
29 Apr 21 by member: Анчоус12
|
Анюта, доброе утро☀!
Ножки прелесть 😊)
29 Apr 21 by member: liderlarisa5
|
Скорее всего так оно и есть...
29 Apr 21 by member: Ol'ga Volk
|
liderlarisa5 доброе Лариса🤗🤗🤗😉😉😉да вот уйду на деф солью воду , чую себя аквариумом😉😁😁😁😁все мои +2кг мне кажется это водица...
29 Apr 21 by member: Анчоус12
|
Анюта доброе утро, чудесной пятницы 🤗👋🌞🌱🌷🍃
29 Apr 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова доброе Ириша..взаимно 🤗🤗🤗
29 Apr 21 by member: Анчоус12
|
Медленные углеводы вместо печенья, было бы лучше
29 Apr 21 by member: ezhevika15
|
ezhevika15 с какой целью ?😉😉😉😉вам лучше?))))
29 Apr 21 by member: Анчоус12
|
Анечка, завтрак супер! Тоже к такому пришла..🤗 Всем хорошего дня!!
29 Apr 21 by member: Ostrikanna
|
30 Apr 21 by member: storyowner
|
Ostrikanna доброе 🤗🤗🤗😘😘взаимного прекрасного дня
30 Apr 21 by member: Анчоус12
|
storyowner доброе Сашунь 🤗🤗🤗🤗
30 Apr 21 by member: Анчоус12
|
хорошего дня, Анют! с пятницей!!!
30 Apr 21 by member: Анка жрун
|
Анка жрун с пятницей Анют🤗🤗🤗😘
30 Apr 21 by member: Анчоус12
|
Хорошего дня😉 Я вчера тоже оацион немного поменяла, но чувствую, что 2куска торта это слишком, перехожу на один в день, всё ж уж не день рождения, оправдания уже нет 😂
30 Apr 21 by member: Alina-aprel
|
Alina-aprel доброе утро😁😁😁😁да отличный рацион я считаююю
30 Apr 21 by member: Анчоус12
|
Привет, Анют! ☀️ Тут все просто - а я - это я и не хочу быть другой 😁
30 Apr 21 by member: Ekaterina.zel
|
Selena076 это ж хорошо))))
30 Apr 21 by member: Анчоус12
|
Денёк сегодня хороший, а завтра уже выходные🤗 счастью нет предела))
30 Apr 21 by member: 'Natalia
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анчоус12's weight history
|