Sajhae's Journal, 09 May 2019

Mein Gewicht wurde heute vom Doktor bestätigt 🙌🙌🙌🙌🙌
252.0 lb Lost so far: 70.8 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 May 2019:
1121 kcal Fat: 38.50g | Prot: 73.40g | Carb: 121.30g.   Breakfast: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Low Carb Shop Proteinriegel, Jean Pierre Französische Milchbrötchen. more...
3816 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Sehr schön. Das habe ich Anfang Juni wieder. Ich habe dort vor dem wiegen immer Beklemmungen. Muss aber mit Klamotten in die LUFU und deshalb werde ich gewogen. Du machst das toll. Sag mal hast du die Fitbit 2 oder 3 ? Ich will versuchen mal schwimmen zu gehen. Soll ja bis 50m wasserdicht sein. 
09 May 19 by member: Haselmaus3
Ich hab die 2, die ist zwar Wasserdicht Duschen ist gar kein Problem nur wird die 2 das Schwimmen nicht tracken weil es bei ihr nicht vorgesehen ist. Die 3 macht es und deswegen werde ich mir die zulegen oder dann doch die bessere Versa. Aber auf Fitbit bleibe ich auf jeden Fall. Kannst mich ja mal suchen fitbit@sajhe.de 😉 da liefen wir uns mal ein battle 🙊🙉🙈  
09 May 19 by member: Sajhae
Ich hatte beim Doktor 1,2 kg mehr aber da hatte ich heu schon gut 2 Liter getrunken und war mit Klamotten auf der Waage. Das mach ich zu Hause ja nun nicht  
09 May 19 by member: Sajhae
Sorry, hab jetzt echt ein schlechtes Gewissen. Hab jetzt erst in deinen Profil gelesen wie es dir gesundheitlich geht. Ich denke schwimmen ist der beste Weg 😘 
09 May 19 by member: Sajhae
Alles gut. Wenn ich kann mache ich. Batteln wird eher schwierig. ;) Ich habe die 3. Die soll bis 50m wasserdicht sein. Ich werde es testen 
09 May 19 by member: Haselmaus3
Die 3 geht definitiv dazu...  
09 May 19 by member: Sajhae

     
 

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