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Das mit dem nicht wiegen in der Fastenzeit hat ja "fast" hervorragende geklappt :-) , dafür sind es mit der Reduzierung von Zucker 4,5 kg geworden. Der verzicht auf Zucker ist echt schwierig aber es lohnt sich ...
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254.4 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 April 2019:
losing 0.6 lb a week
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