|
25 saat açlık su diyeti sonrası yarım kg aldım🙃😁🤔
|
140.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2024:
|
1558 kcal
|
Fat: 116.05g | Prot: 107.11g | Carb: 16.86g.
Breakfast: Kaymak, Doğal Peynir, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yumurta Omleti, Nutriplus Hindiba Kahve, Kaymak, Doğal Peynir, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yumurta Omleti, Nutriplus Hindiba Kahve, Kahve (Demlenmiş), Zeytinyağı. Dinner: Kestane, Tavuk Pirzola. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
invisible guest's weight history
|